모링가 효능 및 부작용은?

모링가는 요새 슈퍼푸드로 떠오르고 있는 좋은 잎사귀인데요

어떤 효능과 부작용이있는지 알아볼께요

모링가는 현재 슈퍼푸드로 떠오르고 있는 좋은 잎사귀인데요

위 사진은 모링가 잎을 간 분말형태입니다

-모링가- 

과연 어떤 효능과 부작용이있는지 바로알아볼께요

모링가가 전세계적으로 많이 알려지면서 국내에도 현재 모링가를 많이 재배하고있는데요 

현재 먹는 방법으로는

차.티백형태로마시고 잎을 띄워서도 마십니다

분말형태와 알약처럼 캡슐처럼된 제품도있습니다

가정에서는 잎을많이 이용한다고하는데요

어린이들은 분말을 밥과 국물 유제품등에 넣어서먹구요

성인은 알약캡슐과 티백으로된 차를 많이드십니다

맛이 달콤하고 써서 특이해서 노인분들이 많이 찾으신다고해요

효과는 변비나 장에 상당히 큰 효과가있다고하시니 오래동안 변비로 고생하시던분들은 꼭 드셔보시면 효과가클꺼같습니다

어떤 형태로먹든 몸에좋고하니 꾸준히드신다면 큰 효과가 있는 제품이라고합니다

다만 다량 과량 드실시 복통이나 설사가 유발된다고하니

섭취해 주의해주셔야한다고합니다

모링가나무 tree